新家要裝潢裝修時，除了空間規劃、室內設計風格與配色外，你知道室內設計人體工學也很重要嗎？
所謂的人體工學尺寸，指的是設計師在進行各空間規劃時，會把家庭成員的身高、體型、習慣動作一起納入考量，確保能符合居家安全與便利性。
在這篇文章裡，澄格設計師將從過往的服務案例，分別針對玄關、客廳、廚房、臥室和衛浴5大場所分享室內設計該如何做人體工學規劃，一起來看看吧！
室內設計人體工學：玄關
玄關是進家門時會接觸到的第一個居家空間，不僅是家庭成員，也是客人對於這個家產生的第一印象。而玄關不只是進出家門的地方，其實藏有很多人體工學尺寸上的規劃巧思：
- 大門高度：通常大門高度都會做200公分以上，最低也不會小於180公分，進出門時比較不會撞到頭部。
- 鞋櫃高度：玄關主要的功用就是穿脫鞋，這時候就要考慮到拿取和擺放鞋子是否方便，通常鞋櫃高度會做在90-120公分間。
- 收納空間：除了穿脫鞋，有時候玄關也會用來擺放衣帽、雨傘或鑰匙，若還有多餘空間的話，可以把收納櫃體也考慮進去。
- 照明設備：即便是玄關，有充足的照明設備也是很重要的，不僅方便人們穿脫鞋、找鞋子物品，更能在回到家打開門時感受到光線帶來的溫暖。
室內設計人體工學：客廳
客廳是家裡最常用到的公共空間，可以提供舒適的休息和娛樂環境，也是家人談心的地方，所以在室內設計人體工學設計上也不是隨便添購傢俱就好：
- 電視尺寸：雖然電視螢幕愈大，視覺上看起來更震撼，但還是要考慮到電視到沙發的距離。一般來說，電視到沙發的最佳距離是對角線長度的3-5倍，也就是說55吋電視至少要距離沙發320公分較為恰當；此外，觀賞電視的視角高度也很重要，會建議電視至少距離地面55-60公分。
- 沙發挑選技巧：客廳最重要的傢俱沙發也是有挑選技巧的，會建議2-3人沙發寬度至少有140-200公分、深度60-80公分、高度則為45-50公分，坐起來會相對舒適。。
- 茶几與沙發的距離：茶几挑選和距離則視沙發而定，一般來說茶几的高度惠介在40-45公分間，距離沙發應保持30-40公分的通道。
- 通道設計：由於每個人回到家幾乎都會經過客廳，因此請確保客廳通道足夠寬敞，至少要預留90-120公分為佳。
- 照明與採光：請確保客廳的照明與光線是足夠的，因為這是除了臥房外大家最常待的地方。若有採光上的限制，那麼請一定要增加照明設備。
室內設計人體工學：廚房與餐廳
廚房和餐廳是一個高度需要考慮到人體工學尺寸的地方，主要原因是廚房多半只有特定成員會使用，所以規劃廚房時可以特定使用者的身形去做考量。
- 檯面與櫥櫃高度：假如廚房使用者的身形符合一般平均身高，那麼高度部分會介於85-95公分、深度60-70公分左右。
- 插座和開關位置：廚房有許多家電設備是需要用電的，包括冰箱、烤箱、微波爐、洗碗機等。設計師通常會先安排好每個家電的擺放位置，然後才進行配電。
- 餐桌挑選技巧：一般來說，餐桌的高度大約在75-80公分間、餐椅的高度則為45-48公分，至於餐桌形狀和餐椅舒適性就看個人和空間配置而定，每個屋主的需求可能都不相同。
- 通道設計：廚房餐廳在通道方面只要能容納一個人通過即可，因此建議可留90公分以上。
室內設計人體工學：臥室
臥室為每位家庭成員最私密的空間，同時也是最需考量人體工學尺寸的地方，因為每位家庭成員都有不同的身形與需求：
- 床的尺寸：作為臥室最重要的傢俱，除了考慮到單人、雙人床等需求外，也可留意床高通常介在50-60公分，方便人們輕鬆上下床。
- 衣櫃：衣櫃部分也是一大重點，通常衣櫃的高度介在180-220公分間、深度則為60-80公分。但若是設計兒童房或長輩房，則可考慮高度較低的櫃體，比較方便他們拿取衣物。
- 照明設備：由於臥室多為休息睡覺使用，因此照明上須以溫和舒適的燈光為主；倘若臥室和書房在同一空間，那麼則可採用燈光切換的方式設計。
室內設計人體工學：衛浴
衛浴是每個家庭成員都會使用到的空間，考慮的最大重點就是方便和安全：
- 洗手台高度：設計洗手台時，須考慮人體站立時會不會需要彎腰，建議高度為85-95公分左右。
- 淋浴間尺寸：考慮到人們在淋浴時有足夠寬敞的空間彎腰、走動，淋浴間長寬至少都要做80公分以上。
- 防滑設計：一般會建議淋浴間做乾濕分離，以免進出滑倒。但如果衛浴空間有限，那麼至少應選用具防滑功能的地面材料來確保安全。
- 通風設計：衛浴需有良好的通風設計，確保空氣流通、減少黴菌滋生。
居家空間要住得舒適，就找澄格為您量身打造
看到這裡，相信大家已經了解人體工學尺寸在室內設計規劃的重要性。想要居家空間住得舒適不單是靠裝潢風格與色彩搭配而已，動線和傢俱尺寸也必須審慎考量挑選。
澄格室內裝修有多年豐富的設計經驗與木作背景，為每一位屋主量身打造適合家人的人體工學尺寸，現在就請與我們聯繫，取得更多相關資訊！
